2015年 1月

 新年明けましておめでとうございます。
さて、新しい年の始まりである正月に、皆様は何を思うでしょうか。

「今年も無事に過ごせるといいなあ」
「景気が少しでも良くなりますように」
「今年こそはダイエットするぞ」
「お年玉で何買おうかな」

先の事ばかりに目がいっていませんか。私たち人間の目は前についていますから
先のことに目が行くのは当然ですが、そこで一呼吸。

「正月は修正する月」

 去年一年間を振り返ってみてください。
良いこと悪いこと、嬉しかったこと悲しかったこと、できたことできなかったこと
色々なことがあったと思います。
そうやって揺れ動いた気持ち、傾いた物の見方、考えを一度リセットして
ニュートラルに戻す。悪い習慣を断つだけではありません。
良かったことにももう一度目を向けて考えてみる。
実りある新年を過ごすために、まずは傾いた自分を真っ直ぐに
修正してみてはいかがですか。

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